Senin, 02 Juni 2014

rekaman rasa

aku ingin bicara, bahasa sakti yang tak bisa didengar dengan indra
kamu hanya rasa, sentuhan kata yang diterjemahkan dengan perasaan
kita mengawali cerita, terlarut dalam suatu ikatan yang susah di utarakan
kita merasa bahagia, senyuman tetap tercapai dalam jarak yang tak dekat

sejenak berjalan tanpa bebatuan yang mengahadang diantaranya, kita berkata iya
janji janji tercipta mengikat bunga kita menjadi rangkaian indah, kita pun bangga
seketika petir berdentum keras tanpa aba aba mendung diawan, kamu terlihat menjauh
tangan ini tetap erat menggenggam tetapi kenapa terasa berbeda, aku menggenggam angin

perjalanan ku sempat berhenti, terjatuh, terduduk dan tertunduk, air mata ku malu tuk menetes
bagai besi baja kamu lilitkan melingkari dadaku, menghimpit erat jantung paru ku
tangan kaki berasa tertimpa beban teramat berat dan susah di lepas, akupun lumpuh
semua terhenti sembari ku saksikan pertunjukan baru yang kamu ciptakan dihadapanku

beberapa pasang tangan mengarah kepadaku, menawarkan uluran untuk berdiri
Tuhan pun turut berduka atasku dengan diturunkannya malaikatnya untuk ku, walaupun iman kita tak sama
dia tawarkan kebahagiaan, tawarkan ramuan dan ku minum sembuhkan luka hatiku
perlahan aku mampu berjalan berlari tersendat sendat dengan tatih mu

Tuhan tak ingin kecewakan umatNYA, segera dia tarik malaikat hatiku,  akupun paham
terima kasih tuhan, kau lepaskan aku saat aku menjadi kuat.

hari ini tokoh lama datang lagi dan aku belum bisa membawa apa rencana tuhan atas cerita ini
apakah ini ujian untuk kekuatan baruku atau kesempatan kedua menuju jalan utama

Kamis, 26 Desember 2013

SEMANGAT BARU

APA RENCANA KAMU DI TAHUN 2014???


2014??? waw...apaa yang kita pikirkan saat kata itu terlontarkan??? pasti banyaklah. yang pasti tidak ada di antara kita yang tidak ingin sesuatu dan pasti mentargetkan sesuatu di tahun depan kecuali memang kita sudah mati secara kreatifitas, mati akan ambisi hidup.. 

  1. malam tahun baru.. YES pastilah celebration ini sudah tidak asing lagi di telinga kita (mau kemana loe bro tahun baru???).. bolehlah kita merayakan malam pergantian tahun itu dengan teman teman kita, rekan kerja, kolega, keluarga, someone atau siapapun lah yang menurut kamu asik untuk diajak bareng melewati malam pergantian tahun. Yang pasti jadikan moment itu moment yang positif, mungkin kalian bisa bersama sama menikmati indahnya tarian percikan api di langit dan mulailah untuk bermimpi bersama. kalian bisa saling sharing dengan teman teman " apa rencana kamu di tahun 2014?? dan mungkin sampaikan lah impianmu juga agar bisa saling di komentarin. Malam tahun baru bukanlah malam dimana kita bisa bertindak arogan, banyak banget ajang mumpung yang di jadikan moment mabuk bersama, tawuran, pemerkosaan, kekerasan dsb.. orang orang yang seperti itu sepertinya adalah orang orang yang memang belum bisa memahami apa sih itu malam tahun baru. jika sekarang diantara kita ada yang berencana untuk atau memang sudah terbiasa di setiap malam tahun baru melakukan hal yg "arogan" STOP IT RIGHT NOW karena memang tidak ada manfaatnya dan secara tidak langsung kalian sudah melewati awal tahun kalian dengan sesuatu yang merugikan..
  2. bersyukurlah atas apa yang telah dicapai tahun ini dan kumpulkan semangat untuk meraih target tahun depan. kadang ada beberapa orang yang tidak bersyukur atas apa yang di capai dan selalu tidak puas atau bahwkan menyalahkan takdir tuhan. sangat tidak bijaksana hal demikian, yang patut dilakukan saat kita gagal adalah melihat kembali apa sih yang masih keliru (persiapan? target? usaha?) .    
  3. rangkum plus minum tahun ini dan merancang rencana tahun depan. pasti adalah ya pencapaian kita di tahun ini dan target yang belum kita capai di tahun ini.. cara yang enak adalah kalian tulis itu daftar list dari a sampai z target membanggakan kalian, mungkin kalian lulus kuliah dengan nilai memuaskan dsb..terus target yang mungkin belum di capai adalah pengen dapet kerjaan, pengen menikah, pengen beli rumah, pengen lalalalalalala...tapi inget ya, buatlah target dan pencapaian yang realistis dan terstruktur. kenapa harus terstruktur ?? karena biar tidak membingungkan, urutkan dari mana yang prioritas dan mudah di capai supaya mimpi dan angan kalian tidak hanya sebatas mimpi dan angan angan. bermimpilah karena memang mimpi itu gratis, bermimpilah karena memang mimpi itu memberikan semangat tersendiri, mimpilah karena memang mimpi itu hak asasi setiap individu tapi jadilah pemimpi dengan mimpi yang berkualitas. terkadang ada orang yang baru lulus sma tapi target dia tahun depan adalah menjadi milyader kaya raya..its real??? may be karena semua mimpi itu terwujud atau tidak tergantung kelebihan dan kekurangan yang dimiliki sang pemimpi. saya kasih contoh, saya adalah seorang calon dokter atau sebut saja dokter muda dan seandainya saya pasang target tahun depan pengen menikah maka saya harus buat list;;      
  • target : menikah di tahun 2014
  • kelebihan : sudah punya pasangan, sudah dapat restu kedua belah pihak, saya seorang calon dokter, calon istri seorang calon dokter juga
  • kekurangan : saya belum bekerja, calon istri belum bekerja, belum memiliki rumah
  • solusi sementara : tinggal di rumah orang tua atau mertua dulu
  • masalah yang belum terselesaikan : dari mana uang untuk hidup sehari hari, pekerjaan belum dapat..
nahhh dari kasus di atas kan terlihat bahwa memaksakan suatu target yang memang mungkin saja di capai tapi kedepannya mana ada yang tau..maka berusahalah mencapai target target kecil dahulu untuk sampai ke suatu target besar.  



SIAPAPUN KAMU DAN APAPUN PROFESIMU, DIDEPAN SANA PASTI ADA JENDELA KEBERHASILANMU 




Minggu, 13 Oktober 2013

Pertemuan dan Perpisahan

By @galihdj_

Cepat atau lambat waktu akan berganti
Cepat atau lambat matahari akan terbit kembali
Cepat atau lambat hari akan berganti
Cepat atau lambat taun akan bertambah

Tuhan biarkan manusia manusia Mu menemui cinta
Entah cinta itu berlangsung tak seberapa lama
Tuhan ijinkan manusia manuai Mu menemui senyuman
Entah senyuman itu berlalu tak selama rotasi bumi

Cepat atau lambat akan di pertemukan
Mungkin butuh waktu untuk mencari
Cepat atau lambat akan di pisahkan
Mungkin hanya sekejab merasakan

Tuhan pelukkan lah hamba hambaMu
Kian merindu pada kedamaian
Tuhan hangatkan lah setiap hati
Kian menangis takut akan perpisahan

Selasa, 18 Juni 2013

Tentang remaja

Assalamu'alaikum wr wb....

salam sehat jasmani rohani untuk kita semua...

Wednesday, june 19 on 2013

Wah seru nih disela sela liburan saya ingin sekali mencari ilmu plus sekalian ingin memancing diskusi yang mungkin bisa memberikan kita semua kacamata baru tentang memandang arti remaja dan gejolak seksual yang memang harus dialami oleh semua manusia saat menuju proses pendewasaan...

REMAJA : adalah manusia yang dalam proses peralihan dari anak anak menuju pada dewasa muda. Nah remaja ini merupakn aset besar bangsa khususnya bangsa indonesia tercinta kita ini. Coba bayangkan dari awal merdeka dulu peran para pemimpin bangsa dan jug tidak luput dari peran para kaum muda yang cerdas dan gigih membangun bangsa sehingga remaja remaja sekarang lebih mudah memperoleh haknya. Dalam hal ini termasuk saya, saya bisa menikati bangku sekolah hingga sekarang alhamdulillah saya mencapai proses dalam mewujudkan cita cita saya menjadi seorang dokter. Dahulu sesuatu yang mungkin hanya celetukan kecil waktu di SD saat di tanya ibu guru tentang cita cita ku tanpa malu aku katakan "dokter , bu guru"..saya adalh contoh remaja yang mendapatkan hak ku termasuk sekolah, berkarya, menulis opini ku bebas melalu kemajuan teknologi.

APA YANG TERJADI PADA REMAJA?
Remaja adalah masa masa pencarian jati diri sehingga dengan dibekali akal akan bermunculan pertanyaan pertanyaan super akibat rasa ingin tahu yang tinggi. Remaja juga masa masa dimana emosi diri belum stbil sehingga ego diri masih dominan. Saat saat seperti ini remaja ibarat peluru yang dapat meluncur kemana pun tergantung arah sang penembak...nah loeee, tembakan ini bisa saja salah arah jika tidak hati hati dan tepat sasaran. Seperti hal nya remaja akan hangat bahaya jika jatuh ke dalam suatu edukasi yang minimal atau bahkan remaja berpetualangan tanpa arahan.

BAGAIMANA TENTANG SEKSUALITAS REMAJA?
Seksualitas adalah cara remaja mengekpresikan diri tergantung jenis kelamin. Laki laki ataupun perempuan akan sama sama memiliki perubahan secara fisik, biologis maupun emosional. Secara fisik pada laki laki akan mulai tumbuh kumis, jakun dengan suara yang lebih berat, dada lebih bidang dan pada orfan vital mulai akan muncul rambut pubis sekitar penis dan berkembangnya fungsi organ vital yang sudah mampu untuk bersenggama. Begitu hal nya dengan perubahan pada wanita yang palin menonjol adalah bentuk payudara yang membesar, pinggul melebar serta mulainya siklus menstruasi. Sikuls mentruasi menandakan mulainya proses ovulasi yang menandakan bahwa sel telur sudah mampu di buahi sehingga memungkinkan terjadi nya kehamilan setelah terjadi hubungan alat kelamin. Perkembangan fisik serta seksualitas ini yang harus di garis bawahi oleh para orang tua, jangan sampai orang tua kecolongan akan pergaulan sang remaja. Tips untuk orang tua adalah mulailah berubah fungsi yang semula adalah pendidik bagi sang anak, sekarang selain sebagai pendidik orang tua juga hrus mmpu memposisikan sebagai teman curhat sehingga anak tidak sungkan mengutarakan hasil pergaulannya yang tidak mampu untuk di pantau orang tua dalam 24jam full. Teman artian seseorang yng mampu menjadi listeners yang bik dan dapat menyimpulkan serta memberikan arahan yang halus dengn konteka diskusi.

APA YANG HARUS DI BEKALKAN PADA REMAJA?
1. Mulailh berikan tanggung jawab. Ingat ya, remaja ego begitu tinggi sehingga cara didik sudah tidak mampu lagi secara searah dalam artian "sekarang kamu harus gini, tidak boleh itu". Banyak sekali dampak pada anak yang masih dididik dengan cara seperti ini, pertama : anak menjadi tipe penurut dan tidak puny keberanian dalm mengutarakan pendapat atau lebih parah lgi anak ini cenderung minder saat berinteraksi dengan dunia sosial...maukah kita mempunyai anak kuper? Kedua, anak ingin menjadi anak bungklon dimana dia sangat sesuai harapan orang tua saat di hadapan orang tua tetapi menjadi babi buta saat lepas dari kontrol.. Maukah anda dibohongi oleh anak anda sendiri? ?...ketiga, anak menjadi totally pembangkang baik dikeluarga maupun di luar...wawww, ini nih yang sudah susah untuk di perbaiki.. STOPPPP lah untuk terus mempreser anak anak karena dampaknya selain ketiga diatas juga dapat mematikan kreativitas dan talenta yang seharusny dimiliki anak tersebut.
2. Berilah pujian sekadarnya dan berilah hukuman yang sewajarnya.. Saat sang anak mempunyai prestasi maka anak ini pastinya ingin sekali mendapat ucapan "ayah ibu bangga sama kamu, terus semangat nak dan semoga jadi orang sukses suatu saat nanti" ...kata kata simpel sih tapi itu mengena banget di hati dan tau tidak bagi anak dorongan dan pujian keluarga adalah motivasi terbesar dalam hidupnya. Nah saat anak melakukan kesalahan jangan langsung menghukumnya tetapi ajak anak diskusi bagaimana bisa dia melakukan kesalahan itu dan mulailah tanamkn bhwa hal dia lakukan ini salah tetapi tetap pakai bahasa diskusi.
3. Jelaskan mengenai perubahan fisik yang terjadi pada anak sehingga anak bisa lepas kontrol...nah eduksi ini harus di sinkronkan dengan agama dan norma yang berlaku di masyarkt..misal anak perempuan, berilah dia pengertian tentang perubahan fisiknya tentang payudara yang mungkin sudah harus memerlukan menggunakan BH serta kapan mengenali tanda tanda menstruasi. Yang paling penting adalah wanita mempunyai bagian bagian tubuh yang mampu membangkitkan hasarat seksual lawan jenis sehingga mulai berhati hati dalam berpakaian, tingkah laku serta cara berbicara kepada lawan jenis. Jadilah wanita yang menjunjung tinggi harga diri sehingga tetap di hargai dan tidak menjadi pelampiasan hasrat seksual lawan jenis maupun sesama jenis yang mempunyai kelainan orientasi. Edukasi pada laki laki adalah bahwa mulainya gairah seksual yang harus dikontrol. Laki laki lebih cenderung melampiaskan rasa ingin tau nya dengan melihat video yng kurang pantas dan berlanjut untuk melakukan pemuasan diri dengan onani dan dapat saja berlanjut dengan rasa ingin bersenggama.. Hal ini harus sangat menjadi perhatian orang tua, secara psikologi mungkin hanya seks edukasi tetapi sangat akan sinergis jika di bekali oleh ilmu agama. Sebagai contoh saya sebagai anak laki laki yang beragama islam, selain mungkin harua mendapat pelajaran seks education serta mensinkronkan dengan norma yang berlaku juga dengan ajaran agama islam yang dilarang berzina sebelum diikat dalam suatu pernikahan. Pengalaman pribadi sih memang susah untuk mengontrol diri karena setelah tau akan perubahan seksualitas, edukasi serta agama, kita akan di di pengatuhi oleh faktor terbesar yaitu PERGAULAN..maka pilihlah pergaulan yang mendukung dengan hal hal positif ataupun berprinsiplah kuat bergaullah boleh tidak pilih pilih tapi kuatkan prinsip bahwa inilah jalan hidupku dan jangan samakan dengan cara hidupmu.. Nah disini cobaan terkuat adalah sering pergaulan berkata "cupu loe, cemen loe, bencong loe apalah" hal inilah yang membuat terkadang mempengatuhi secara spikologis dan harus pegang kuat prinsip agar tidak goyah...... Saya pun lagi berusaha dan mari berjuang sobat gaul..hahahahahahaha...
4. Belajarlah menghargai hak orang lain dan juga sopan terhadap orang tua
5. Perbanyaklah beraktifitas agar pikiran pikiran negatifmu hilang
6. Ajaklah anak terus berdiskusi dan jangan biarkan ada sesuatu yang dirahasiakan...

Jadilah remaja sehat untuk masa depan bangsa yang cerah... GALIH DWI JAYANTO, S.Ked

Minggu, 16 Juni 2013

Orang tua penentu sikap sang anak...

Ini saya tulis karena ingin sedikit berbagi cerita tentang perkembangan psikologis anak yang mungkin bisa jadi cerminan bagi siapapun termasuk saya...
Beberapa point yang memang harus kita tarik garis :

1. Seorang anak akan mendapatkan pelajaran dasar dalam hidupnya tidak lain tidak bukan ya berasal dari keluarga intinya alias ayah-ibunya. Sejak lahir seorang anak yang mendapatkan ASI eksklusif secara emosional akan terjadi hubungan kontak batin dengan sang ibu. Saat sang anak di peluk oleh ibunya atau ayahnya, sang anak akan terbiasa nyaman dan merasa terlindungi sehingga dia akan juga menyayangi kedua orang tuanya.. Hal ini walaupun terlihat seakan simple tetapi ini modal besar yang mungkin akan menjadi prediksi hubungan horizontal si anak ketika dewasa nanti. Kenapa demikian? Karena ketika anak merasa aman dengan kedua orang tuanya, maka dia akan menyayangi dan menjaga serta menuruti semua suggestions dari orang tua.

2. Pola asuh jangan di banjiri dengan kata kata `bohong`. Ketika si anak sudah mulai lihai dalam bertanya ataupun mengungkapkan pendapat jangan sekali kali orang tua bermain dengan kata kata bohong. Dalam artian misal : sang anak susah untuk tidur padahal kedua orang tua sudah sangat ngantuk karena mungkin capek bekerja maka biasa sekali orang tua untuk bilng 'ayok cepat bobok sayang nanti ada genderuwo lho atau nenek sihir'. Simpel si tapi dampaknya saya rasa bukan sesimpel itu karena secara bertahap orang tua menanamkan rasa ketakutan pada anak yang akan terus berkembang tidak hanya akan hal tersebut tapi juga akan menjadikan anak takut dalam berbagai hal di kemudian hari. Pastinya anada tidak mau kan anak anda menjadi sosok yang kurng berani dan pemalu?

3. Ajarkan lah ilmu rohani sedini mungkin.. Nah ini nih salah satu kunci utama dalam membentuk suatu sifat manusia yang nantinya akan menjadi dasar tameng dalam pergaulan ataupun sosialisasi. Kadang banyak orang tua yang dengan lantang dan yakin berkata 'anak saya nih lho anak baik, selalu rangking di kelasnya, sopan dengan orang tua dan pastinya dia akan baik saja dalam pergaulan di luar. Are u sure mom?? Emmmm memang si gampang gampang susah memantau pergaulan anak kalau sudah keluar dari lingkungan rumah dalam artian disini fisik orang tua sudah tidak lagi ada disetiap gerak gerik anak. Anak yang terlalu di kekang atau dididik dengan satu arah atau dalam lingkungan keluarga si orang tua terlalu dominan tanpa memerhatikan pendapat anak biasanya akan mendidik anak menjadi remaja bunglon, si anak akan tampak manis dalam lingkungan rumah tetapi menjadi membabi buta ketika sudah lepas dari kontrol orang tua.. Nah kuncinya, selain kasih sayang yang akan membentuk kepercayaan diantara keduanya maka yang tidak kalah penting adalah memberikan bekal agama sedini mungkin. Dengan agama yang tertanam sedini mungkin anak akan secara tidak langsung mempunyai tameng batin ketika pergaulan menyimpang ditawarkan.

4. Galilah bakat anak sedini mungkin. Manusia itu adalah makhluk genius multitalenta yang diberikan banyak kelebihan, hanya saja harus jeli dalam mengenalinya. Nah ketika anak tidak menemukan talentanya tidak di arahkan maka ank ini akan mencari cari sendiri dan yg paling ditakutkan dia akan masuk pergaulan yg salah sehingga anak tersebut merasa 'akhirnya gue temukan dunia gue'.

5. Munculkanlah rasa saling percaya dan beri anak tanggung jawab. Remaja adalah manusia dengan ego yang memuncak sehingga orang tua harus hati hati dalam bersikap serta orang tua harua mulai sadar anaknya bukan lagi anak yang harus diberi perintah spesifik tetapi berilah klu dan juga tanggung jawab. Anak remaja tidak perlu di suruh belajar setiap jam 8 malam tetapi cobalah berkata ' ayah ibu percaya kok sama kamu, pasti kamu bisa atur jam belajar dan mainmu dan kalau ada kesulitan ayah ibu siap lho diajak diskusi'.

Rabu, 02 Januari 2013

untukmu menuju-NYA

                                                             MENUJU CAHAYA
                                                     BY : Galih Dwi Jayanto (@GalihDJ_)                                                              

andai saja setiap jariku bermakna satu sholat, kan lipat erat 5 jariku untuk 5 sholat Fardhu ku
andai saja setiap jariku bermakna satu wanita, kan ku lipat jempolku erat erat untuk ibuku
andai saja setiap jariku bermakna satu cinta, kan ku lipat jari kelingkingku tuk mengikat janji dgn mu kelak
andai saja setiap jariku bermakna satu kesempatan, kan ku lipat bergantian seumur hidupku

  1. sholat adalah tiang agama dan memang harus benar benar kita pegang teguh dari awal sebagai prinsip atau landasan bagi diri kita. Ibaratnya tanpa sholat seperti kita memakai banyak perhiasan tapi tanpa busana, apa jadinya???
  2. ibu, dia adalah sesosok yang sangat sangat dan sangat lembut, bahkan Allah pun melarang kita hanya berkata "ah" kepadanya. tak tergambarkan lah jika kita mencari cari seperti apa pengorbanan seorang ibu. dialah yang rela mati untuk kita, bukan harta kita, bukan pacar kita, bukan ego kita dan bahkan bukan siapapun. renungkan lah, bahwasannya ibumu adalah ladang surgamu, berbaktilah padanya walau tidak akan pernah bisa setimpal dengan apa yang belau lakukan
  3. wanita, dia sudah ditulis dan digariskan untukmu oleh Allah dan bersabarlah menunggunya dalam. apabila sudah kamu temukan, posisikan lah dia di sampingmu, ajaklah dia berjalan ke jalan kesuksesan duniawi dan surgawi. 
  4. kesempatan, setelah kamu punya Allah, berbakti kepada ibumu, mendapatkan wanita disisimu maka ambilkan kesempatan demi kesempatan untuk bisa beramal di jalanNYA, berbakti kepada ibumu dan membangun masa depanmu dengan istri dan anak anakmu.

Jumat, 07 Desember 2012

renungkan

Untuk aku dan semua

i tanggal 7 desember pukul 22.55 WIB aku masih ngerjain jurnal tentang radiologi bareng temen temen..waw so waw I can say it, secara dari tadi sore jam 4 sore ya kita udah start janjian mau ngerjain dan emang si ada embel embel makan dan juga pastinya sholat. hahahahaiii kalau di pikir pikir sangat iri lho liat teman lain yang bisa tidur sore, nonton film di kamar atau mungkin jalan sama pacar.see below>>>

sebenernya manusiawi lah jika orang itu ingin banget seperti orang lain yang mungkin lebih nyaman dalam kehidupan dibandingkan kita saat ini. tapi sisi lain kita harus mulai berhati hati dalam menggunakan kata manusiawi karena semakin kesini sepertinya semakin sering di katakan "alah sudah manusiawi kok kalu aku/ kamu/ kita"............. sepertinya kata itu menjadi kambing hitam atas apa kejadian yang tidak selaras dengan apa yang kita inginkan atau yang kita harapkan. its okay lah, kalau kita udah bener bener memaksimalkan waktu dengan baik dan meng alokasikan itu untuk tujuan kita dan tentunya ya juga sudah meminta restu pada yang di ATAS. Dalam kondisi itulah sudah mulai di legalkan orang berkata "manusiawi donk" jika apa yang di benar benar perjuangkan gagal untuk di capai.

Tapi kembali lagi ke manusia, dia adalah makhluk Tuhan yang di ciptakan dengan beribu kecanggihan sejuta impian.. kebanyakan manusia mempunyai sejuta impian tapi nihil usaha. hebat deh buat kamu yang mengimbangi impian itu dengan milyaran usaha...tapi masalahnya disini nih, tahap pertama gagal maka banyak yang urungkan niat dan berkata "sudahlah mungkin bukan takdirku untuk menjadi/ mendapat atau lalalalalala"..manusia yang hebat adalah manusia yang gagal dalam pencapaian akan bergegas bangkit dan menyusun strategi baru untuk tujuan tersebut.

Sekarang coba kalian pikir, dari saat dalam kandungan kalian adalah pejuang tangguh, kalian berjuang dari mulai terbaring manangis , mulai merangkak dan akhirnya dapat berjalan bahkan berlari. Nah lo, baru nyadar kan kalau tuhan berikan kita kemampuan berlebih yang baru kita sadari saat dewasa. anggaplah tujuan yang akan kalian capai itu tujuan yang pasti kalian bisa capai. setelah itu persiapkan kemungkinan kemungkinan yang bakal mungkin terjadi seperti halnya bagaimana jika berhasil dan juga bagaimana jika gagal. jangan pernah punya mental tempe, dalam artian kalian berani bermimpi tinggi tapi tidak berani menatap ke bawah dan berpikir apa yang akan kalian lakukan jika kalian terjatuh dari mimpi tinggi kalian..... be strong dan bertanggung jawab lah dengan mimpi mu...... 

cobalah dan kamu lah juaranya....sukses...